Цель статьи: показать на реальных историях и личном опыте, как можно сменить профессию и стать психологом после 30, 40 или 50 лет. Рассказать, как преодолеть сомнения («не справлюсь», «это не моё»), выбрать подходящее обучение и принять себя в новой профессиональной роли.
Автор: Чалый Алексей Сергеевич
Врач-биохимик, клинический психолог, психолог-консультант, символдраматист, арт-терапевт, г. Москва, Россия
Что для вас профессия? Выбор ваш или родителей? Cудьба? Предназначение?
В этом эссе я хочу поделиться опытом наблюдений о том, с какими вызовами сталкиваются коллеги, которые осваивают профессию психолога-консультанта как вторую специальность. Материал основан как на моем собственном опыте прохождения этого пути, так и на опыте работы куратором образовательных программ для психологов, на которых прошли обучение сотни коллег.
Начало пути: Зов
История 1. Сергей и женщина в кресле
Однажды Сергей пошел к психоаналитику, чтобы решить, как ему казалось, небольшую личную проблему. К его удивлению, специалист сказала, что работа займет не менее года и ходить надо будет два раза в неделю. «Да я со своей девушкой так часто не вижусь!», — возмущенно ответил он даме в кресле, но согласился. Работа случилась настолько глубокая и интересная, что через три месяца Сергей… начал с нуля – подал документы на второе высшее по психологии.
История 2. Софья и групповая динамика
Мама двух детей и педагог по первому образованию, Софья всегда взвешивала каждый шаг и действие, чтобы не допустить ошибок. Ее давняя идея стать психологом застряла на этапе «А как же дети?» — ведь им нужна мама, которую они потеряют, если она пойдет учиться. Поэтому она решила ждать, пока дети вырастут. Однажды, посещая психотерапевтическую группу, Софья решилась вынести эту мысль на обсуждение, и получила неожиданную поддержку и массу вариантов решения своей дилеммы: «У меня так уже было! Ты справишься!», «Я пожалела, что не начала раньше! Не откладывай!». Это сподвигло спросить совета у семьи. Муж и мама отнеслись с пониманием и распределили обязанности на период ее обучения. Так очень занятая Софья пошла учиться и сейчас уже на пути к ведению собственной группы.
Как люди становятся психологами? Некоторые коллеги однажды оказали кому-то психологическую помощь, и после этого стали думать о новой профессии. Или прочли потрясающую книгу о психотерапии, или посмотрели фильм. Все эти истории объединяет то, что однажды будущий психотерапевт, подобно шаману, слышит Зов. Но путь предстоит непростой, и первым испытанием часто является сомнение.
ИСПЫТАНИЕ 1. Кто я? Да самозванец какой-то!
Наверное, одно из первых сопротивлений, с которым столкнулся я и сталкиваются многие будущие коллеги-психологи при поступлении на обучение с целью переквалификации в психолога — это ощущение «снова за парту» в 30, 40, 50 лет, когда ты сложившийся специалист в другой области. Как справляться с этим диссонансом — с одной стороны — «самозванец», с другой — профессионал?
Когда я, пройдя через горнило медицинской подготовки, больниц, клиник, салонов красоты и COVID-19, вошел в сферу психологии и психотерапии, то самым страшным для меня было справиться с «самозванцем». Я очень боялся ошибаться и задавать во время обучения «глупые вопросы». Когда я начал практиковать, мой «самозванец» всегда сидел где-то рядом, фильтруя каждую фразу и наблюдая за каждым моим движением, до тех пор, пока он однажды… не уснул в момент релаксации по Шульцу. Так я потерял своего самозванца, начав работать с символдрамой. После я сто раз убеждался, наблюдая за ростом коллег, что лучший способ растопить колкий лед самокритики — найти «свой» метод, это не оставляет самозванцу никаких шансов.
ИСПЫТАНИЕ 2. Как я все это выучу?
При мысли о получении новой профессии первыми нас, как правило, атакуют тревоги и сомнения такого плана: Смогу ли я усвоить материал? Как мы поладим, если коллеги с большой разницей в возрасте? А если я не потяну все это?..
Я, как бывший студент и выпускник трех программ переподготовки, скажу, что очень переживал, что не успею освоить весь материал, даже с учетом возможности дослушать все уроки в записи. Мне и в 20 лет уже казалось, что память подводит.
А еще коллеги часто переживают о возможностях задавать вопросы, особенно, если есть помехи к присутствию или выходу в эфир на занятиях, как, например, было у одной нашей коллеги: «Я переживала, что не могу участвовать на занятиях с камерой и звуком, так как в основном, в момент старта уроков находилась на работе, а последнюю треть урока — в дороге домой через шумный парк, то есть совсем не хотелось мешать кому-либо. Но занятия были настолько интересными и порой вызывали столько чувств, что я даже с улицы выходила на связь — мне хотелось высказаться и услышать ответ. И я его получала, что было ценно и важно».
ИСПЫТАНИЕ 3. Выбор образовательного пути
Когда сомнения развеяны, и мы преисполнены решимости стать хорошим психологом, приходит время выбора пути получения образования и связанных с ним ошибок, которых редко кому удается избежать. По моим наблюдениям, здесь мы встречаемся с двумя основными типами ошибок — выбор где учиться и выбор с чего начинать осваивать профессию. Вопрос выбора учебного заведения достаточно освещен коллегами, и я тоже об этом писал в этой статье.
«С чего начать путь в психологии?» — этот вопрос часто ставит в тупик тех, кто хочет сменить профессию. В отличие от медицины, где путь четко определен, в психологии много точек входа в профессию. В следующей статье я расскажу: почему магистратура не заменит профпереподготовку, чем опасны отдельные курсы вместо системного обучения, и как не попасться на удочку программ без четкой модальности. Это поможет вам избежать распространенных ловушек на пути в профессию. Читайте подробнее.