Цель статьи: показать терапевтический потенциал техник психокоррекции интегральной каузальной психотерапии для студентов на учебных тренингах и в клиентской работе.
Содержание
Автор: Чалый Алексей Сергеевич
Врач, психолог, г. Москва (Россия)
Случай 1. Применение техники трансформации и интеграции опыта во время учебного процесса
Данный кейс описывает, как во время освоения техники ТИО в работе в учебных тройках мне удалось нейтрализовать негативные психофизические последствия конфликтной ситуации на работе, а также существенно изменить к лучшему отношения с определенным типом коллег, которые ранее были для меня очень стрессовыми.
У меня были конфликтные отношения с коллегой М., которая не отличалась тактом и выдержкой и не стеснялась в выражениях. Мое к ней отношение всегда было раздраженно-избегающее, т.к. контакты с ней заканчивались ее снисходительным смехом или уничижительными комментариями. Такое поведение она демонстрировала со всеми членами нашего коллектива. На протяжении полутора лет мне приходилось с М. контактировать 2–3 раза в неделю, и каждый раз это заканчивалось либо конфликтом, либо испорченным настроением на весь день.
Описываемый далее случай произошел около 4–5 месяцев назад и был ознаменован публичным оскорблением матом в мой адрес. Возникшие ответные эмоции мне отреагировать не удалось, и в последующие дни я находился в неприятном психофизическом состоянии. В этот период кровяное давление у меня было порядка 140/90, и пульс на 20 ударов выше обычного.
В это время на учебе в Академии ИПП мы проходили технику психокоррекции ТИО (трансформация и интеграция опыта), и я решил опробовать эту технику для переработки эмоций, которыми я был переполнен по причине вышеописанного опыта.
Во время выполнения техники мне удалось полностью отреагировать всю агрессию, которую у меня вызвал конфликт с М., я почувствовал выраженное психическое и физическое облегчение и смог рассмеяться впервые за эти дни. После выполнения техники давление и пульс к вечеру полностью пришли в норму.
На следующий день, встретившись с М., я чувствовал себя нейтрально по отношению к ней. На протяжении последующих месяцев нападок с ее стороны больше не было, а отдельные ее выпады я стал воспринимать с долей иронии и улыбкой. Теперь она кажется мне пустой и несчастной женщиной, хотя раньше она вызывала у меня сильную неприязнь. Благодаря проведенной работе по технике ТИО что-то изменилось не только в отработке той конкретной ситуации, но, как мне кажется, в моей общей реакции на подобное поведение людей. Так как на работе она является не единственной агрессивной женщиной, то у меня была возможность пронаблюдать свои реакции и на других коллег, которые ранее у меня вызывали похожие эмоции, что и М. Теперь этих, ранее неприятных для меня коллег, например, К. я могу даже похлопать по плечу и спросить «как дела?», хотя раньше даже ее нахождение в коридоре вызывало у меня стресс.
Случай 2. Применение техники трансформации и интеграции опыта в клиентской практике
Клиент А. пришел на сессию переполненный аффектом, причиной чему оказался неприятный эпизод с заказчиком его услуг во время их деловой встречи, в ходе которой заказчик допустил бестактное высказывание в адрес А., чем публично его унизил.
Я предложил А. провести технику ТИО на рассказанный им эпизод встречи с заказчиком. Клиенту удалось во время техники выразить и отреагировать эмоции, которые в нем вызвал этот опыт. После техники ТИО он еще оставался в состоянии эмоционального возбуждения, но теперь уже был радостным и улыбался.
После ТИО я предложил А. сделать мотив символдрамы «Грозовая туча», который хорошо помогает канализировать агрессию. Однако, похоже, всю связанную с историей с заказчиком агрессию клиенту удалось переработать во время техники ТИО, так как в мотиве грозы не произошло, а было погружение в состояние блаженства, в котором А. увидел спокойные пейзажи, пушистые белые облака, светлый летний полдень, нашел дерево из своего детства, погрузился в описание листвы, коры и своей деревни, ностальгировал по дедушке. После выхода из мотива он был абсолютно спокоен, чему был крайне удивлен.
Через два дня после вышеописанного сеанса А. написал мне, что у него есть желание реализовать в отношении заказчика фантазии, которые он вербализовал во время техники ТИО, но сделать это в конструктивном ключе. Речь шла об отстаивании своих личных границ в отношениях с заказчиком. В итоге А. удалось прямо поговорить с заказчиком о том, что его не устраивало в их отношениях и вызывало бурную эмоциональную реакцию. Заказчик признал свою ошибку, извинился, предложил угостить А. обедом.
А. был очень доволен собой и результатом своего разговора с заказчиком и сказал, что ему «наконец, удалось закрыть гештальт», отметив, что если бы не наша работа с помощью техники ТИО, то ему бы не пришло в голову таким образом поговорить с заказчиком. В течение последующего месяца у А. с этим заказчиком возникло взаимопонимание и сложились более теплые отношения.
Заключение
Представленные случаи позволяют говорить о большом терапевтическом потенциале психокоррекционных техник, которые используются в интегральной каузальной психотерапии, причем не только для клиентов, но и для самих студентов, во время освоения техник при работе в тройках. В числе терапевтических эффектов техники ТИО можно указать ее способность полностью перерабатывать негативные аффекты, связанные с отдельными жизненными опытами, а также формировать новые паттерны поведения, которые позволяют клиентам в аналогичных ситуациях в будущем вести себя более конструктивно и адаптивно. К числу достоинств данной техники также можно отнести ясную пошаговую структуру, возможность применения в любой модальности и к опыту любого рода, а также предсказуемый положительный результат для клиента.
_ _ _
Если вы хотите освоить эффективные психотерапевтические техники, такие как трансформация и интеграция опыта (ТИО), для нейтрализации аффектов, переработки стресса и формирования новых конструктивных паттернов поведения, приглашаем вас на курс обучения Интегральной Каузальной Психотерапии (ИКП).
↓↓↓