Цель статьи – на примере реальных кейсов показать, как устойчивые поведенческие паттерны «мигрируют» между жизненными системами, создавая видимость изменений. Почему травматический опыт, заложенный в ядро психики, нельзя резко «исцелять», и как найти безопасный подход к таким случаям.
Автор: Иванова Татьяна Николаевна, канд. экон. наук
Психолог, бизнес-аналитик, вице-президент Международной ассоциации психоанализа бизнеса и организации
Блуждающие паттерны поведения – это когда клиент, пришедший с проблемой (например, в семье или коллективе), в процессе работы действительно меняет ситуацию и интегрирует новый опыт. Но иногда клиент лишь имитирует изменение: не меняя паттерн по сути, он переносит его в другую сферу жизни. Например, наладив отношения в семье, он ухудшает их на работе, и наоборот.
Это происходит из-за внутренней системы эмоциональной безопасности – личной, семейной или рабочей. Каждая такая система стремится сохранить статус-кво и удержать имеющуюся энергию. Поэтому клиентам сложно расставаться с привычными шаблонами поведения, и иногда они лишь создают иллюзию изменений, перемещая паттерн в другую систему.
Кейс 1: «тотальная увлеченность»
Один из случаев – мужчина 47 лет.Он успешен: есть бизнес, семья, шестеро детей. Обратился с запросом о потере интереса к жизни. Мы начали работать с кризисом среднего возраста и выходом из-под влияния социума.
В процессе работы мы вышли на его ключевую особенность – в любой процесс погружается целиком, испытывая ощущение невозможности остановиться. При этом очередное увлечение на определенный период времени заполняет всю его жизнь, вытесняя другие жизненные аспекты.
Мы работали в аналитическом подходе. Он решил подключить телесные практики (у него был опыт цигуна и спорта) и ушел в них с головой, они стали занимать практически всю его жизнь. Это привело к ухудшению отношений с женой, проблемам с детьми и отстранению от работы. То есть бизнес его был выстроен, там было кому заниматься.
И это помогло понять его маниакальный подход к жизни, что если он что-либо делает, то он включается в это настолько глубоко, что всю энергию, которая у него есть в данный момент, он начинает туда отправлять. Мы стали исследовать, почему это происходит. Изучили его семейную систему, детство, личную историю. Но оказалось, что дело не в них, а в его природе. Он так устроен. Эта заряженность мешает ему жить в гармонии, к которой он стремится.
Сейчас он находится в поиске направления, куда он мог бы направить свою энергию, не нарушая баланс в других важных жизненных сферах. Моя задача – помогать ему рефлексировать, наблюдать и смотреть на ситуацию с разных сторон.
Этот паттерн поведения является его системой безопасности. Он знает, как в этом жить, и искусственное изменение (например, через те же практики) нарушило бы его внутренний баланс. Задача – не убрать эту особенность, а найти ей гармоничное применение.
Кейс 2: «абьюз как опора»
Вторая история – о системном треугольнике и женщине 34 лет, находящейся в абьюзивном браке с двумя детьми. Её первоначальный запрос был на изменение отношений с мужем, но в процессе работы мы вышли на детскую травму: она была не только свидетелем насилия между родителями, но и его объектом. Это насилие стало для семьи способом сбросить напряжение и хоть как-то коммуницировать.
Сформированный паттерн стал краеугольным камнем её системы безопасности. Любая попытка изменить его встречала сопротивление – ведь если рухнет он, рухнет вся её привычная жизнь.
Примерно через год работы у клиентки появились романтические отношения. С появлением любовника отношения в семье неожиданно наладились. Треугольник воспроизвел знакомую динамику: третий участник взял на себя роль «громоотвода» для напряжения. Однако в новых отношениях очень быстро тоже начался абьюз.
Она оказалась в ловушке: с одной стороны, нужно было выбирать, из каких отношений выходить, с другой – сама динамика насилия стала для нее жизненно необходимой. Её внутренняя система безопасности, построенная в детстве, знает, как действовать в условиях абьюза, и не знает, как существовать без него. В спокойной обстановке её накрывает тревога, и она сама начинает провоцировать насилие, чтобы вернуть знакомую, а значит – предсказуемую и управляемую реальность.
Это наглядный пример того, как система любой ценой стремится сохранить статус-кво. Паттерны, усвоенные в детстве, требуют воссоздания семейной атмосферы, даже если она деструктивна. Это то же самое, что происходит с усыновленными детьми из детских домов: попав в доброжелательную среду, они часто начинают разрушать её, чтобы вернуть привычный, а значит – безопасный для их психики хаос.
Речь идет не о «зоне комфорта» в бытовом понимании, а о зоне знакомого. Безопасность здесь – это не отсутствие боли, а предсказуемость: я знаю, что произойдет, знаю, как реагировать, и знаю, как с этим справляться.
Типы клиентов с блуждающими паттернами
Блуждающие паттерны поведения характерны для трех типов клиентов.
Первый тип «Смелые бойцы» – это клиенты, которые смело бросаются в бой и ищут быстрые методы решения всех проблем. Но быстрое редко работает надолго и устойчиво. Соответственно, бросаясь в бой, они просто переносят свой поведенческий паттерн в другую систему в рамках своей жизни.
Второй тип «Имитаторы исцеления» – это клиенты, которые имитируют исцеление. Они могут имитировать его для себя, потому что их привычка быть “хорошими” и “правильными” заставляет их получать «хорошие» результаты для своих внутренних мам, пап, для тех, для кого они должны быть хорошими.
Эти результаты краткосрочны и неустойчивы, и паттерн нужно куда-то перенести. Также они могут имитировать исцеление и для психолога, чтобы порадовать его, показать, какой он эффективный, и чтобы психолог их не бросил. Но здесь тоже нет исцеления – паттерн как опорный остается внутри, и его просто переносят в другую сферу, чтобы здесь, для психолога, всё было красиво и не быть им оставленным.
Третий тип «Блокировщики изменений» – это клиенты, которые оказывают сопротивление любым изменениям. Они показывают: «вот здесь мы поправили, но здесь всё плохо, и здесь я буду вести себя так же». Из моей практики, они делают это по разным причинам, например, для наказания: «со мной много кто чего сделал, а вы со мной ничего сделать не сможете. Я всё равно сильнее и докажу, что всё останется по-моему, и никакое влияние на мою жизнь не окажется». Доказать психологу его бессилие.
Есть и ещё один тип клиентов, которые борются за сохранение своих паттернов, – это клиенты возрастные, старше 60 лет.
Одна из таких историй – женщина 62 лет, которая пришла с запросом на невозможность выстроить отношения с детьми. В ходе работы мы выяснили, что её дети заменяют ей её родителей – её дефицит материнского тепла заставляет помещать детей на место родительских фигур. Отказаться от этого в её возрасте невозможно.
Когда работаешь с клиентами 30, 40, 50 лет, у них впереди ещё отрезок жизни, чтобы сформировать новые паттерны и прожить следующую часть по-другому. Когда же мы имеем дело с возрастными клиентами, зачеркнуть всю прожитую жизнь невозможно. Они будут бороться изо всех сил, чтобы сохранить паттерн поведения, потому что он является опорным.
Что такое опорный паттерн? Они знают, как жить в этих условиях. Убери его – и человек попадает в новую ситуацию, где жить непонятно как.
Стратегия работы: не бороться, а перенаправлять
Поэтому, начиная работу и выявляя паттерны поведения, я всегда выясняю, насколько большое место в фундаменте системы безопасности клиента этот паттерн занимает. Если он достаточно большой, то клиент вряд ли сможет с ним расстаться в ближайшее время – а это год-два, не месяц-два. Если я вижу, что это так, то я ищу экологичный способ, куда можно направить движение этого паттерна.
В частности, с той клиенткой из второго кейса, мы стали искать, где она может этот абьюз наблюдать и участвовать в нём экологично. Решение нашлось быстро, и она его быстро приняла – это помощь женщинам в Центре защиты от домашнего насилия. Общаясь с ними и помогая им, она является свидетелем абьюза – он присутствует в её жизни, но в другой системе и в другом качестве. Тогда ей не нужно воспроизводить его в личной жизни, чтобы на него опираться.
Таким образом, основная задача в работе с блуждающим паттерном поведения – найти для клиента ту систему в его жизни (рабочую, семейную, дружескую, хобби), где этот паттерн можно реализовать экологичным способом, чтобы он остался в его жизни, но не мешал. Это создает основу для дальнейшей работы над формированием нового опыта в других аспектах его жизни.
ЛИТЕРАТУРА
1. Делис Д,, Филипс К. Парадоксы страсти: Она его любит, он ее нет. Москва: Манн, Иванов и Фербер. 2022.
2. Ван дер Колк Б. А. Тело помнит всё: Психофизиология травмы и лечение травматических воспоминаний. Москва: АСТ. 2017.
3. Фрейд З. Психология переноса. Санкт-Петербург: Азбука. 2017.
4. Bowlby J. Attachment and loss. Vol 1: Attachment. New York: Basic Books. 1969.
5. Fonagy P., Target M. Psychoanalytic theories: Perspectives from developmental psychopathology. London: Karnac Books. 2003.
6. Linehan M. M. Cognitive-behavioral treatment of borderline personality disorder. New York: Guilford Press. 1993.
7. Siegel DJ. The developing mind: How relationships and the brain interact to shape who we are. New York: Guilford Press. 1999.
_ _ _ _ _
Работа с блуждающими паттернами требует от терапевта не только чуткости, но и конкретных инструментов для глубинной работы. Техник, которые позволяют не просто переместить проблему, а найти её причину и помочь клиенту сформировать новые, здоровые схемы поведения.
Таким инструментарием вы овладеете на программе профпереподготовки «Интегральная каузальная психотерапия» от Академии ИПП.
Обучение для тех, кто хочет понимать и менять самую суть проблемы, а не её симптомы.