Символы и сюжеты сновидений на ранних сроках беременности

Автор: Власова Надежда Александровна

Психоаналитик, тренинговый аналитик Евразийской конфедерации психоаналитической психотерапии, преподаватель Академии ИПП

Как вы знаете, в народе живет много представлений – и сонники это охотно подтверждают, – что рыба всегда «снится к беременности». Я решила собрать реальные сновидения женщин: часть – из практики с моими клиентками, часть – по просьбе в соцсетях. Я спрашивала: что вам снилось, когда вы еще не знали, что беременны? В итоге у меня набралось чуть больше ста уникальных сновидений: всего пришло около 200 сообщений.

Мне показалось интересным немного это структурировать. Как женщины сами формулируют свои сны, как они о них рассказывают и пишут. И какие еще символы и сюжеты могут сниться на ранних сроках беременности.

Значение и роль снов

Сначала немного о роли снов. Как вы знаете, сны – важная часть нашей жизни. Во сне происходит обработка информации: краткосрочная память превращается в долговременную, переживания «переплавляются» – трансформируются наши чувства, страхи, желания. Через сны порой проявляются и телесные изменения – симптомы заболеваний или колебания гормонального фона.

Может ли бессознательное через образы и сюжеты давать подсказку о беременности, когда ещё нет никаких симптомов и, возможно, даже тест ничего не показывает – у тех, кто его делал? В контексте беременности сны приобретают особое значение: период сопровождается заметными физическими и эмоциональными изменениями. Для женщины это своеобразный кризис, кризис идентичности, переход в иную стадию жизни, переходное состояние.

Я исхожу из предположения, что сны беременных имеют свои характерные символы и сюжеты. Однако важно понимать, что символы снов – не «предсказания» и не диагноз. Их смысл всегда раскрывается в личном контексте женщины.

Физические и психические изменения во время беременности

Беременность – особый период, когда к естественным гормональным изменениям добавляются психологические сдвиги: меняется социальный статус и семейные отношения, активируются межпоколенческие сценарии и давние травмы.

Насколько успешно женщина проходит этот этап, зависит от множества факторов: личных установок, способов реагирования на перемены, детских травм, семейных традиций, а также от отношений с матерью – особенно значимых в ранние периоды собственной жизни.

Сознательно и бессознательно в этот период у женщины возникает ряд задач и сомнений, и всё это отражается на её сновидениях:

• в самом начале бессознательно решается вопрос вынашивания – оставить ли ребенка, как с этим обходиться; и хотя причин прерывания бывает много, внутренние конфликты тоже могут влиять на течение беременности;
• меняются самоотношение и самоидентификация;
• меняется тело;
• перестраивается стиль жизни и ожидания окружающих;
• актуализируются ранние детские переживания, наблюдается временный регресс: чтобы идентифицироваться с будущей материнской ролью и с младенцем, женщине одновременно приходится заново идентифицироваться и со своей матерью, и со своим «детским Я»;
• усиливается эмоциональная реактивность;
• меняются отношения с матерью;
• переопределяются социальная роль, ценности и приоритеты.

Врач и психоаналитик Динора Пайнс отмечала: женское тело нередко «говорит» о ранних, неосознаваемых конфликтах через симптомы, болезни или искажения естественного развития. Так, на сознательном уровне женщина может хотеть ребенка, а бессознательная амбивалентность к беременности – проявляться в трудностях вынашивания. Телесные проявления становятся способом выразить скрытые проблемы, минуя их осознавание и проработку.

Идентификация с матерью и материнская роль

Беременность также может использоваться психикой для разрешения глубинных конфликтов – связанных с сексуальной идентичностью, агрессией, в том числе бессознательным гневом на мать. Период оживляет детско-родительские отношения, особенно ранний опыт с матерью: женщина становится матерью своему ребенку, оставаясь ребенком для своей матери – и вносит в это собственную детскую историю.

Чтобы стать «достаточно хорошей» матерью, нужно опереться на внутренний образ такой фигуры. Если доэдипальные отношения были неблагополучными (холодная, отстраненная, «функциональная» мать), женщине трудно найти внутри себя живую идентификацию с хорошей матерью. Отсюда – множество внутренних конфликтов как с реальной матерью, так и с ещё не родившимся ребенком. Непроработанные чувства к собственной матери окрашивают ожидание материнства и нередко делают его амбивалентным.

В то же время беременность может стать точкой созревания отношений с собственной матерью: новые задачи материнства меняют взгляд, открывают возможность перестроить старую амбивалентную идентификацию и выстроить более здоровые связи.

Если у девочки (ныне женщины) была внутренняя опора на «достаточно хорошую мать» – дающую, щедрую, плодовитую – и бережная связь со своим младенческим «Я», это создает ощущение уверенности, целостности и «хорошести», служа надежным фундаментом дальнейшего роста.

Если же когда-то ощущалось двойственное отношение матери к её рождению, амбивалентность нередко переносится на отношения с собственным ребенком. Тогда плод может переживаться как разрушающее/невыносимое: «что-то, что тянет соки», «паразит», «червь» или «опухоль» – это проекции негативных сторон собственного «Я» и внутреннего объектного мира.

Любая беременность имеет свою продолжительность и динамику, и на разных этапах могут появляться «типичные» сны. Далее мы говорим о снах во время беременности на ранних сроках.

Что чаще всего снится

В первый триместр в снах чаще всего поднимаются темы:

• сохранения беременности;
• эмоционального ожидания ребенка;
• переосмысления себя в новой роли;
• регресса к собственному детству;
• отношений с матерью.

Главная объективная тревога этого периода – угроза выкидыша.

Многие женщины замечают, что сны становятся более яркими, эмоциональными и запоминающимися. Вспомнить их потом легче, чем обычно. Иногда возникает ощущение, будто «реальность немного сдвинулась». Возможно, сказывается то, что женщина чаще просыпается и поэтому лучше запоминает ночные сюжеты.

Это связано не только с гормональными изменениями. Партнеры беременных тоже нередко отмечают, что их сны становятся ярче и порой тревожнее – ожидание и неизвестность, особенно при первой беременности, усиливают эмоциональный фон.

Повторяющиеся мотивы

• Вода во всех видах. Реки, озёра, дождь, аквариумы. Это «материнская стихия», образ амниотической среды.
• Плодородие и рост. Сады, фрукты, цветы; иногда женщина переживает себя как цветок или растение.
• Плавание. Женщина плывет в воде – как отождествление с младенцем.
• Плод/рыба в воде. Плод, плавающий в водной среде, или рыбы в аквариуме; образ матки как «аквариума» с амниотической жидкостью.
• Грибы. Важна не разновидность, а их «качественность»: крепкие, здоровые, «благородные» – белые, боровики, рыжики – обычно небольшие, не переросшие.
• Урожай. Сбор плодов – классические яблоки, сочные арбузы, яркие, спелые.
• Природные ландшафты. Луга, поляны, любые живые пространства.
• Детеныши животных. Котята, щенки, иногда жеребята или пони.
• Сами дети. Появляются образы младенцев и детей.

Рыба в сновидениях

Непременный атрибут снов, «сообщающих» о беременности, – рыба. Она может быть какой угодно: сырой, жареной, вареной – как вашей психике захочется. Чаще всего, конечно, живая, плавающая в водоемах или аквариумах.

Несколько снов моих клиенток и подписчиц:

– «Сижу за столом, накрытым клеенкой в красно-белую клеточку. Посреди стола лежит большая рыба, вроде зеркального карпа, а сверху – красное яблоко. Сон был очень ярким… На следующий день я узнала, что беременна».

– «Недавно перечитывала переписку с подругами за март 2024-го: писала, что мне снились аквариумы с рыбками. Сейчас дочке 2 месяца».

– «Снилась рыба в тазу. Ловлю руками. Красивая, блестит…».

– «Все три раза снилось, что ловлю рыбу руками – и через какое-то время узнавала о беременности (трое детей). В первую беременность и мужу приснилось, что он принес домой большую рыбу и подарил мне».

– «Рыба часто снилась, а вот когда поймала её руками в водоеме – вскоре узнала о беременности».

– «Снилось, что большая рыба съела маленькую. Думала, что заболела. А оказалось – беременна».

– «Ловила рыбу в большом лесном озере. Оказалось, что беременна».

– «Рыба снилась все три раза. Теперь, как рыба снится, уже боюсь. Но, кажется, она не только к беременности, но и к прибыли».

Сны о детях и животных

Примеры из рассказов:

– «…Увидела сон, что рожаю девочку – такой реальный, что утром пошла за тестом. Оказалось, семь недель беременности. Девочка».

– «Приснился котенок. Маленький, с серыми ушками и грудкой, спинка полосатая. Я с ним играла, кормила. Поняла, что он пришел ко мне, и я его оставлю. Потом он залез ко мне на руки и уснул».

Яркий свет и солнце в снах

Когда отношение к беременности позитивное, во сне часто появляется яркий свет – солнце или насыщенные цвета окружающих предметов.

– «За 2–3 дня до того, как я узнала о беременности, приснилось: я иду по большому ромашковому полю, собираю цветы. Поле огромное, ни дорог, ни леса. Очень яркие ромашки, яркая зеленая трава, синее небо и яркое солнце. Теплый приятный дождик. И почему-то много-много ласточек. По ощущениям – лето, хотя в это время ромашки уже не цветут, и рядом нет места, где могли бы жить ласточки. Ощущение несовпадения со временем года. Настроение очень радостное, почти эйфория – дикая-дикая радость».

(Кто изучает символдраму, легко увидит в «ромашковом поле» ещё один образ материнства – светлого, поддерживающего.)

Необычные и тревожные сны беременности

Тревоги могут касаться перемен в жизни и теле, новой роли, а также развития и сохранности плода. Женщина может видеть себя в незнакомых местах – городе, другой стране, даже на другой планете; иногда – в образе растения или животного.

– «Иду по незнакомому городу. Навстречу движется фигура в темной накидке с капюшоном. Подходит близко – это молодая женщина, очень на меня похожая, только мимика другая. Говорит на неизвестном, певучем языке, будто свистит птица, волосы у нее темнее. Она берет меня за руки – под платьем у нее округлившийся живот. Она беременна. Что-то мне говорит, как будто хочет передать, но я не понимаю. Потом оказываюсь в другом месте – на природе, за городом. Дальше не помню. Через несколько дней узнала, что беременна».

– «Приснилось, что стою на балконе и держу ребенка. Он выскальзывает и падает… Полный ужас. Боюсь смотреть вниз, чтобы не увидеть, что он разбился».

Сны о нарушениях течения беременности и угрозе выкидыша

Это уже когда женщина знает о беременности. Сны могут показать, что что-то не в порядке с организмом. Это тоже первый триместр.

Обычно такие сны появляются, когда женщина уже знает о беременности. Они могут отражать тревогу тела и психики в первом триместре. Это не диагностика, но иногда сон становится поводом внимательнее прислушаться к самочувствию и обратиться к врачу.

– «У моей подруги рыба снится, если кто-то из окружения беременный. Приехала ко мне: “Признавайся, ты беременна? Мне рыба снилась!” Мы тогда планировали, но результат я ещё не знала – рано было. Оказалось, права: в следующем месяце увидела две полоски.
Потом снились две рыбки в аквариуме – бордовая и черная. Дрались, будто ели друг друга. Оказалась анэмбриония (отсутствие эмбриона в плодном яйце).»

– «На 10-й неделе приснилось, будто кто-то ударил меня кулаком в живот, и изо рта пошла кровь. На следующий день меня увезли в больницу с кровотечением. Случился выкидыш».

– «День, но лес мрачный, сырой. Иду по тропинке. Вокруг – вырубка, пеньки разные, неровные, как будто покрытые слизью. Перед этим местом – река багрового цвета, как кровь. Позже выяснилось: отслойка плаценты, угроза выкидыша. Потом ещё снились трупики маленьких животных – то в городе, то в лесу, то в музеях: много детенышей, мертвых».

Сны при нежеланной или амбивалентной беременности

Такие сюжеты чаще возникают, когда женщина не готова к материнству или переживает сильный конфликт в отношениях с матерью.

– «Страшный, ужасный сон, что я беременна… Брр… Проснулась – и спать перехотелось. Страх потерять контроль над жизнью и телом. Что-то появилось внутри и теперь будет расти. Это же ахтунг!»

– «Приснились роды. Я стою, широко раздвинув ноги. Из меня выпадает комок в крови и слизи. Думаю: ребенок. Беру на руки – а это существо со множеством щупалец. Голова почти человеческая, глаза черные, круглые. Оно пытается схватить меня щупальцами. Меня тошнит – я отбрасываю его».

Подобные сны нередко связаны с патологическими семейными сценариями и ранними травмами, особенно с образом холодной, садистической матери.

Выводы

• Сны могут указывать на беременность на самых ранних сроках – как отражение гормональных изменений и бессознательной активизации жизненных сценариев, которые еще не осознаются.
• Сновидения беременных имеют типовые символы и мотивы, связанные со сроком и задачами первого триместра. При этом в них проявляются и личностные, и архетипические смыслы. Толкование всегда зависит от индивидуального контекста женщины.
• Позитивное отношение к беременности часто сопровождается более яркими, «солнечными» и радостными снами.
• Тревоги и неопределенность (страхи материнской состоятельности, влияние патологических семейных сценариев) также находят выражение во сне.
• В сновидениях порой отражается неблагоприятное течение беременности и угроза выкидыша. Это не средство диагностики, но повод внимательнее отнестись к самочувствию и при необходимости обратиться к врачу.
• Сновидения – ресурс самопонимания. Полезно вести дневник снов во время беременности: он помогает замечать повторяющиеся мотивы, ориентиры «на что обратить внимание» и моменты, когда уместна консультация врача или психолога.
• На этапе планирования беременности продуктивна работа с психологом над амбивалентностью в отношениях с матерью и травматическими воспоминаниями детства. Если беременность уже наступила, показаны щадящие, мягкие техники, чтобы не провоцировать избыточный стресс и соматические реакции.

Психологическая поддержка особенно важна в период, когда женщина только узнала о беременности: индивидуальные консультации и группы поддержки помогают выдерживать изменения и снижать тревогу.

Для специалистов: как работать со снами на ранних сроках

• Первое – разделить радость и нормализовать. Если «снится рыба», можно порадоваться вместе с клиенткой (без навязывания смысла) и обозначить: такие сны нередко появляются на ранних сроках и отражают ожидание перемен.
• Мягкое исследование контекста сна. Задаем простые вопросы «здесь-и-сейчас», без толкований «по соннику».
• Поддержка материнской идентичности.
• Использование инструментов «поверхностного» уровня (без регрессии).

Не углубляться в проективные/регрессивные методы и не «копать» травму: это риск усиления аффекта и соматического стресса.

Коротко: радуемся вместе, осознаем без «глубоких нырков», укрепляем роль будущей матери и систему поддержки, бережно следим за самочувствием.

ЛИТЕРАТУРА:
1. Пайнз Д. Бессознательное использование своего тела женщиной. СПб.: Совместное издание Восточно-Европейского института психоанализа и Б.С.К., 1997.
2. Холл Дж. Юнгианское толкование сновидений: практическое руководство.  СПб.: Б.С.К., 1996.

_ _ _ _ _

Если вам откликается тема, приглашаем на курс повышения квалификации «Перинатальная психотерапия: от зачатия до младенчества» (36 ак. часов). Есть отдельный модуль курса – «Сны, связанные с беременностью: подходы к использованию в психотерапии».